Por Teresa Couto
O meu percurso pela busca do Eu interno e da serenidade que daí advém é longo, muito longo. Muitas vezes é uma luta com outros Eus, com elementos inúmeros... Mas de cada luta surge sempre, inevitavelmente, uma vitória, um Conhecimento. Um dos Conhecimentos que mais impacto teve em mim e que mais me ajuda é o de que há dois elementos essenciais ao bom andamento no nosso Percurso: o Amor e a Gratidão. Conhecê-los, sabê-los e praticá-los é já incorporar o nosso Eu e encontrar a Serenidade.
Desenhei a Árvore da Gratidão porque queria criar algo palpável para os meus rituais de agradecimento. Tem muitos ramos, em que cada um deles é algo por que agradecer. O seu uso é muito simples:
ter a Árvore pendurada num local visível;
encontrar um agradecimento por cada ramo da Árvore e escrevê-lo num caderno próprio;
ler os agradecimentos várias vezes.
Assim, de cada vez que vemos a Árvore, lembramo-nos que temos muito por que agradecer. E que cada agradecimento é um passo na direção do conhecimento próprio e da paz.
Árvore da Gratidão
Material: madeira;
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